Зведення рук у кросовері

Ізолювальна вправа для грудей на блоковому тренажері.

Як виконувати

1. 1. Встановіть блоки на верхній рівень.
2. 2. Візьміть рукоятки, нахиліться злегка вперед.
3. 3. Зведіть руки перед грудьми.
4. 4. Повільно поверніться у вихідне положення.